Biegnij…po zdrowie…

Nie ma nic przyjemniejszego niż poranny trening. Wiem, że pracujesz, wiem, że masz dużo obowiązków. Ja również. Dlatego nie ma czasu na szukanie wymówek. Wstań rano, naprawdę rano!! 4:30? Proszę bardzo. Z wielką chęcią. Kiedy już wstaniesz, wyjdziesz z domu, kiedy ciągle nie masz siły by zrobić ten pierwszy krok, zarzuć dobrą muzykę. Niech muzyka ze słuchawek da Ci moc!!

Wstań, zrób coś dla siebie, dla swojego zdrowia, a potem zrób coś dla swojej rodziny.

Miłego dnia!