heading

1 października 2017

Na zdrowie…

  Od jakiegoś czasu czułem się przemęczony. Miało na to wpływ kilka czynników, przetrenowanie, przesilenie jesienne itd. Miałem trudności z zasypianiem, czasem snułem się nocami po mieszkaniu w poszukiwaniu inspiracji i sposobu na bezsenność. Wtedy dostałem radę od dobrego znajomego: kup sobie DuoLife. Szczerze powiem, że podchodziłem do tej rady i samego produktu sceptycznie. Po […]

heading

Tata w kuchni #4

Dzisiaj śniadanie 🙂 Guacamole 🙂 Składniki: -2 dojrzałe awokado -cytryna -sól -pieprz -pomidor -czerwona cebula Zaczynamy 🙂 1.Awokado umyć, przekroić na pół, usunąć pestkę, łyżką wydrążyć miąższ. Rozgnieść go widelcem na pastę 2.Dodać sok z połowy cytryny 3.Pomidora nacinamy i zalewamy wrzątkiem-żeby łatwo zdjąć skórkę, następnie obieramy ze skóry i kroimy na małe kawałki 4.Siekamy […]

heading

24 września 2017

Tata w kuchni #3

Kolejny tydzień, kolejny przepis 🙂 Tym razem na obiad 🙂 Krem z pieczonej dyni 🙂 Składniki: 1 dynia (ok.2kg) masło bulion warzywny pieprz Cayenne pieprz sól papryka słodka mleczko kokosowe cebula czosnek feta Działamy: Dynię oczyścić z pestek, pokroić w plastry, ułożyć na blasze do pieczenia. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st.C i piec […]

heading
4

17 września 2017

Tata w kuchni #2

Pesto 🙂 Dzisiaj razem z Ptysiem przygotowaliśmy dla Was: Pesto 🙂 Znowu smacznie, znowu zdrowo i znowu szybko :), czyli idealnie dla nas. Zaczynamy:  Składniki: -2 doniczki świeżej bazylii -2 łyżki orzeszków pini albo włoskich -2 łyżki oliwy z oliwek -2-3 łyżki startego parmezanu -1-2 ząbki czosnku Plan działania:  Zetrzyj parmezan 2. Zblenduj orzeszki 3. Liście […]

Modny Tata to blog nie tylko o byciu Ojcem, to blog o życiu w rodzinie, o wytrwałości i wartościach. Modny Tata to nie jest puste hasło, modny Tata to ktoś taki jak każdy z nas..