heading

4 grudnia 2017

#DZT2004

Zegarek męski DIESEL DZT2004 doskonale prezentuje geniusz całej kolekcji smartwatchy DIESEL ON. Ultranowoczesna koperta dzięki połączeniu z cenioną w męskim świecie solidną bransoletą sprawia, że smartwatch DIESEL ON wygląda jak prawdziwy zegarek przyszłości. Projektując innowacyjny, męski smartwatch na bransolecie nie pozostawiono przypadkowi żadnego aspektu. Dlatego też do stworzenia modelu DIESEL ON DZT2004 zastosowano unikalny, czarny odcień stosowany przy produkcji […]

heading

#Pomagamy…

Jak dobrze wiecie, uwielbiam pomagać, także i tym razem robimy coś dobrego 🙂 W TK Maxx pojawią się charytatywne skarpetki ze świątecznymi motywami. Dochód z ich sprzedaży wesprze podopiecznych programu AKADEMIA PRZYSZŁOŚCI, prowadzonego przez Stowarzyszenie WIOSNA. Wyjątkowa edycja kolorowych skarpet w świąteczne wzory to oryginalny upominek, a zarazem szansa, aby pomóc podopiecznym AKADEMII PRZYSZŁOŚCI. Jest […]

heading

23 listopada 2017

#stylowe wyzwania

Stylowe wyzwania TK Maxx Listopad- ciemno, szaro buro i ponuro. No cóż, oczekujemy już gwiazdki, ale do niej jeszcze chwila. W aspekcie mody, listopad to dobry czas, bo upływa w dużej mierze na oczekiwaniu na Black Friday, kiedy to sklepy obniżają swoje produkty na bardzo krótki, określony czas, by powrócić zaraz do regularnych cen. Zastanawiam […]

heading
Moda,
4

#just watch me…

Zegarki Diesel są prawdziwym odzwierciedleniem DNA marki. To melanż różnych stylów i tworzyw, zawsze z wyraźnymi dodatkami industrialnymi. Ukazują pewną siebie, asertywną naturę marki. Inspirowane stylem militarnym, dżinsem i rock’n’rollem, opierające się zasadom klasycznego wzornictwa, wolą przy każdej okazji kreować własną przestrzeń. Przebojowa, niepokorna, odważna marka Diesel nie podąża za trendami, lecz tworzy je sama. Zawsze […]

heading

#szczotko, szczoteczko…

Szczotko, szczotko, hej szczoteczko, o!o!o! Pamiętacie tę piosenkę z dzieciństwa? Ja doskonale, bo mama włączała ją mi i bratu na okrągło, żeby zachęcić nas do mycia zębów. Dziś ja sam, jako ojciec stanąłem przez wyzwaniem zaszczepienia w synku nawyku mycia zębów. A dlaczego to takie ważne, żeby szczotkować je od pojawienia się pierwszego ząbka? Wiedzieliście, […]

heading
Moda,
4

21 listopada 2017

#classy

Marynarka: Maurizio Benttoni

heading
Moda,
4

15 listopada 2017

#menstyle

Marynarka, golf, spodnie – H&M Buty – Conhpol

heading
Moda,
4

14 listopada 2017

#menstyle

Marynarka: Vistula  Golf – H&M Spodnie – H&M Buty – Conhpol

heading

9 listopada 2017

Watch me…

Dzisiaj prezentuję Wam smartwatch Diesel ON. Zegarek Diesel On to smartwatch z dotykowym wyświetlaczem, który nie tylko prezentuje się świetnie, co widać na zdjęciach, ale jest również doskonałym asystentem, który ułatwi nam funkcjonowanie w życiu codziennym, ale również zadba o Twoje zdrowie 🙂 Oprócz tego, posiada takie funkcje, jak: Monitorowanie aktywności Śledzenie dziennej aktywności, liczby […]

heading

3 listopada 2017

Wyzwanie #1

Wyznaję zasadę, że życie trzeba sobie ułatwiać. Jako zabiegany mąż i ojciec, a przede wszystkim facet staram się ograniczać swoją aktywność w galeriach handlowych do minimum. Znacie to?:) Mam ten plus, że moja żona też nie lubi chadzać po sklepach, więc nie jestem jednym z tych, którzy podpierają barierki przed sklepowymi witrynami. Są jednak wyjątki […]

heading

1 listopada 2017

ERDEMxHM

Już jutro, tj. 2.11.2017 r. w wybranych sklepach najnowsza kolekcja. Cała kolekcja do obejrzenia –  ERDEMxHM Panowie, z całego serducha polecam, bo to dobra, męska kolekcja, jak widać 🙂 Sprawdźcie.

heading
Moda,
4

27 października 2017

Minął tydzień #7

Kurtka: Timberland Pasek: Maurizio Benttoni Pasek: Maurizio Benttoni Kurtka: H&M – Kolekcja Erdem w sklepach od 2.11.2017 Czapka: H&M Bluza: Mist Wear Zegarek: Diesel Płaszcz: H&M – Kolekcja Erdem w sklepach od 2.11.2017 Płaszcz: H&M – Kolekcja Erdem w sklepach od 2.11.2017 Czapka: Upfront Buty: Vans

heading
Moda,
4

26 października 2017

#3w1…

Dzisiaj z przyjemnością, prezentuję Wam kurtkę, a właściwie kurtki od Timberland. Byłem bardzo ciekawy, na czym polega ta nowość, tj. system 3 w 1 🙂 Już wiem i śpieszę z informacją 🙂 System 3 w 1 pozwala nam na różne rozwiązania, jeśli chodzi o noszenie kurtki, mając na uwadze warunki atmosferyczne. Idealnie się sprawdza w […]

heading

24 października 2017

Tylko czas tu racje ma…

Czas. Tego niestety nam wszystkim brakuje… Przedstawiam Wam mój nowy nabytek zegarek Diesel DZ1845. Zegarek Diesel DZ1845 to męski czasomierz, idealny do codziennego użytku. Kilka słów o zegarku: dlaczego właśnie ten model? MECHANIZM ZEGARKA: Męski zegarek Diesel Fashion DZ1845 wyposażony jest w kwarcowy mechanizm, zasilany za pomocą baterii. Posiada bardzo wysoką dokładność mierzenia czasu +/- 10 […]

heading

18 października 2017

Życiowy sportowiec #3

Przez ostatni rok dostawałem od Was setki, a nawet tysiące wiadomości odnośnie tego, jak udaje mi się motywować siebie samego każdego dnia? Dostawałem mnóstwo maili z podziękowaniami, z prośbami, ze zdjęciami pokazującymi, że biegacie, ćwiczycie, dbacie o siebie. Na wszystkie maile starałem się sumiennie odpisywać. Na wszystkie komentarze na IG oraz FB również. Wiadomo jednak, […]

heading
4

16 października 2017

Życiowy sportowiec #2

Wszystko albo nic. Ta dewiza przyświeca mi od dłuższego czasu. Koniec z kolorem szarym. Czarne albo białe. Koniec z byciem średnim, zwykłym Janem Kowalskim. Czas najwyższy ruszyć tyłek z kanapy, fotela i wziąć się w garść. Nie podobasz się sobie? Czujesz, że nie robisz w życiu tego czego chcesz? Czujesz, że żona, mąż, dziewczyna, chłopak […]

heading
4

13 października 2017

Życiowy sportowiec #1

Jestem całkowicie normalnym gościem. Mężem, ojcem, facetem pracującym na uczelni wyższej, ale również kurewsko zmotywowanym gościem, który chce w swoim życiu osiągnąć bardzo dużo, gościem, który wyznaczył sobie cel/e i który jest/są sumiennie realizowany przeze mnie. Hasło, które chciałbym wdrożyć w Wasze życie to przede wszystkim: Życiowy sportowiec Życie to sport. Narodziny – linia startu. […]

heading

Minął tydzień #6

Kurtka: Maurizio Benttoni   Kurtka: Maurizio Benttoni   Płaszcz: H&M Sweter: H&M   Czapka: H&M Kurtka: H&M

heading

8 października 2017

Tata w kuchni #5

Tu chyba nawet opisu nie trzeba 🙂 Smacznego 🙂   Kaszę jaglaną dokładnie przepłucz gorącą wodą, aby pozbyć się goryczy. Mleko zagotuj, wrzuć kaszę. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 20 minut, aż kasza zrobi się miękka.  

heading

7 października 2017

Minął tydzień #5

Kolejny tydzień, kolejne fotki 🙂 Czapka: H&M Bluza: H&M Czapka: H&M Czapka Pauliny: dsquared2 Marynarka: Vistula Marynarka: Zara T-shirt: H&M Spodnie: Rage Age Buty: Nike Marynarka: Zara T-shirt: H&M Spodnie: Rage Age Buty: Nike Czapka: Nike Bezrękawnik: Superdry Kurtka: Massimo Dutti Koszula: H&M Sweter: H&M Spodnie: Levi’s Buty: Conhpol Cardigan: Superdry  

heading

1 października 2017

Tata w kuchni #4

Dzisiaj śniadanie 🙂 Guacamole 🙂 Składniki: -2 dojrzałe awokado -cytryna -sól -pieprz -pomidor -czerwona cebula Zaczynamy 🙂 1.Awokado umyć, przekroić na pół, usunąć pestkę, łyżką wydrążyć miąższ. Rozgnieść go widelcem na pastę 2.Dodać sok z połowy cytryny 3.Pomidora nacinamy i zalewamy wrzątkiem-żeby łatwo zdjąć skórkę, następnie obieramy ze skóry i kroimy na małe kawałki 4.Siekamy […]

heading

30 września 2017

Maseczka…tylko dla kobiet?

Maseczki.. tylko dla kobiet? Nic bardziej mylnego! Przyznaję – zaopatruje nas żona i ona też nakłada mi ją na twarz. Ja się na tym nie znam i poddaję się jej w tym zakresie całkowicie. Kiedyś byłem przeciwny, trzeba sobie to powiedzieć szczerze i otwarcie – pierwszą aplikację potraktowałem jako zabawę. Ale – Paulina wyjaśniła mi […]

heading
4

29 września 2017

Minął tydzień #4

Czapka: Nike Bluza: H&M   Czapka: Upfront Koszulka: SuperDry   Kurtka: Maurizio Benttoni   Czapka: Upfront Kurtka: Maurizio Benttoni   Czapka: Hugo Boss Marynarka: H&M T-shirt: H&M Spodnie: H&M Buty: Aldo   Okulary: Ray-Ban Marynarka: Zara Biżuteria: Calvin Klein

heading

24 września 2017

Tata w kuchni #3

Kolejny tydzień, kolejny przepis 🙂 Tym razem na obiad 🙂 Krem z pieczonej dyni 🙂 Składniki: 1 dynia (ok.2kg) masło bulion warzywny pieprz Cayenne pieprz sól papryka słodka mleczko kokosowe cebula czosnek feta Działamy: Dynię oczyścić z pestek, pokroić w plastry, ułożyć na blasze do pieczenia. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 st.C i piec […]

heading

22 września 2017

Minął tydzień #3

Okulary: Ray-Ban Koszulka: H&M Spodnie: H&M Dres: NIKE Fotel: IKEA   Czapka: Upfront Bluza: H&M Spodnie: NIKE   Czapka: Hugo Boss Kurtka: Zara T-shirt: Superdry   Okulary: Gucci Kurtka: H&M Spodnie: Levi’s Buty: Conhpol

heading

21 września 2017

H&M x The Weeknd

Mam przyjemność zaprezentowania Wam jako pierwszy i jedyny w Polsce, najnowszej kolekcji H&M x The Weeknd. W sprzedaży od 28.09.2017 r. Kolekcja: H&M Zdjęcia: Wiktor Ryński

heading
4

17 września 2017

Tata w kuchni #2

Pesto 🙂 Dzisiaj razem z Ptysiem przygotowaliśmy dla Was: Pesto 🙂 Znowu smacznie, znowu zdrowo i znowu szybko :), czyli idealnie dla nas. Zaczynamy:  Składniki: -2 doniczki świeżej bazylii -2 łyżki orzeszków pini albo włoskich -2 łyżki oliwy z oliwek -2-3 łyżki startego parmezanu -1-2 ząbki czosnku Plan działania:  Zetrzyj parmezan 2. Zblenduj orzeszki 3. Liście […]

heading
Moda,
4

16 września 2017

Minął tydzień #2

Słuchawki: Beoplay Płaszcz: Zara Spodnie: Levi’s Buty: Nike   Czapka: Upfront Bluza: Mist Spodnie: Wrangler Buty: Conhpol   Okulary: Ray-Ban Kurtka: H&M  (21.09 cała kolekcja na blogu) Spodnie: H&M   Okulary: Gucci Bluza: Mist Spodnie: Levi’s Buty: Vans Biżuteria: Calvin Klein   Kurtka Misia: Zara Spodnie Misia: H&M Buty Misia: Reebok Trencz: Zara  

heading

14 września 2017

Dorosłość…

1 września dla wielu z nas znaczy więcej niż koniec wakacji i symboliczny początek jesieni. Dla niektórych rozpoczyna się okres żłobków, przedszkoli i szkoły. Dla nas dodatkowo, oznacza wejście Ptysia w dorosłość. Nie będę tu pisał, że było nam ciężko i serce drżało, że stracimy go z oczu. Nie. Szanujemy jego rozwój i jakoś tak […]

heading

10 września 2017

Tata w kuchni #1

Co niedziela na blogu będą pojawiać się przepisy lekkie, łatwe, przyjemne i… przede wszystkim – szybkie! Na pierwszy ogień idą: Muffiny bananowe z orzechami (wersja Ptysia to „Muffinki samochodowe”) SKŁADNIKI: 1 1/2 szklanki mąki 1/2 łyżeczki sody 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli 3/4 posiekanych orzechów włoskich 3-4 dojrzałe banany 1 jajko 3/4 szklanki […]

heading
Moda,
4

8 września 2017

Minął tydzień #1

Od dzisiaj, co piątek, robię dla Was podsumowanie stylówek całego minionego tygodnia. Zaoszczędzimy razem czas, jeśli chodzi o Wasze pytania i moje odpowiedzi 🙂 Zapraszam 🙂 Płaszcz: HM (zeszła kolekcja) Spodnie: HM  Buty: Conhpol   Parka: Mist Buty: Vans   Czapka: Upfrontcompany Płaszcz: HM Spodnie: HM Buty: Conhpol   Marynarka: ZARA Koszula: James Button Spodnie: […]

heading

7 września 2017

Wielki mecz…wielkie serca…

„Kiedy pomagamy innym, pomagamy sobie, ponieważ wszelkie dobro, które dajemy, zatacza koło i wraca do nas”. Flora Edwards Wielki mecz TVN vs WOŚP… Transmitowany na antenie TVN Wielki Mecz przyciągnął przed telewizory o ponad 416 000 więcej widzów, niż emitowany dwa lata temu mecz TVP vs. TVN. Telewizja TVN była liderem pasma popołudniowego, zarówno w […]

heading
4

30 sierpnia 2017

Moje kosmetyczne hity vol.1

Moje kosmetyczne hity vol.1 Dostaję od Was bardzo dużo zapytań, odnośnie tego, czego używam do włosów, jakiego kremu do twarzy, jakiego antyperspirantu, itp. itd. I nie chodzi oczywiście o to, żebyście używali 1:1 tego samego produktu, ale zwyczajnie jesteście ciekawi, jakie produkty się u mnie sprawdzają. To bardzo miłe, tym milej spieszę z odpowiedzią.   […]

heading

28 sierpnia 2017

#mauriziobenttoni

Koszula to zawsze dobra opcja. Dobra koszula. Koszule: Maurizio Benttoni

heading

15 sierpnia 2017

A gdyby tak… rzucić wszystko?

A gdyby tak… rzucić wszystko? Przyznaj, ile razy myślałaś/eś, żeby rzucić dotychczasowe życie i obrócić wszystko o 180 stopni? Zmienić otoczenie, ludzi, którzy są wokół Ciebie, przedmioty, na które nie możesz już patrzeć? Myślę, że większość z nas ma takie momenty w życiu. Niektóre trwają chwilę, są przebłyskiem, inne trwają latami i zatruwają nam głowę. […]

heading
4

30 lipca 2017

Warto znać…

Restauracja Akademia to jedno z tych miejsc na mapie Warszawy, które nie tylko warto, ale nawet trzeba odwiedzić. Mógłbym pięknie ubrać w słowa mój zachwyt nad daniami, które w ostatnim czasie lądowały na moim talerzu, ale myślę, że dobrą zachętą będą zdjęcia niektórych potraw, których skosztowałem.   Co więcej, jednym z równie ważnych aspektów tego […]

heading

28 lipca 2017

Koszula zdobi mężczyznę…

Koszula męska marki Maurizio Benttoni wykonana jest z najwyższej jakości bawełny a domieszka elastanu zapobiega nadmiernym zagnieceniom.   Wysoka jakość materiałów oraz troska o detale zapewniają komfort użytkowania. Modny drukowany wzór i wykonana według najnowszych trendów wąska plisa sprawiają, że koszula świetnie nadaje się do casualowych stylizacji co widać na zdjęciach. Koszulę charakteryzują kontrastowe dwutkaninowe […]

heading

19 lipca 2017

Kiedy świeci słońce…

When the sun is shining… Wkrótce i na dla mnie przyjdzie czas urlopu. Po całym roku intensywnej pracy czuję się naprawdę zmęczony i fizycznie i psychicznie. Najbardziej chyba potrzebuję zmiany otoczenia i pięknych widoków. Ciągle jeszcze szukam kierunku, który obiorę, przede wszystkim ze względu na malucha, bo z pewnością nie dla niego leżenie plackiem na […]

heading

27 czerwca 2017

Rodzina mistrzów :)

Rodzina mistrzów 🙂 Sport od zawsze zajmował bardzo ważne miejsce w moim życiu. Uprawiam go od zawsze i nie wyobrażam sobie życia bez aktywności fizycznej. Odkąd zostałem ojcem bardzo dużą część swojego dnia – co naturalne- spędzam z rodziną i na domowych obowiązkach. Nie przeszkodziło mi to jednak nigdy w uprawianiu sportu. c Często pytacie mnie, […]

heading

25 czerwca 2017

Krótko i na temat…

Męskie sprawy Jakiś czas temu pisałem Wam o podstawowej pielęgnacji, tzn. kremie, którego używam do twarzy. Jest kilka takich kosmetyków, z którymi się nie rozstaję. A że stawiam na jakość, a nie ilość, to nie jest ich zbyt wiele. Za duży błąd natomiast uważam, kiedy kosmetyków w męskiej kosmetyczce nie ma wcale. Po pierwsze, mężczyźni […]

heading

23 czerwca 2017

#ZapytajTatę

Czego nauczył mnie ojciec? O roli matki pisałem jakiś czas temu. Obiecałem wtedy, że ojcowie także zostaną docenieni i doczekają się osobnego, należnego im posta. Kim jest ojciec? Co przekazuje dzieciom? Odpowiedź jest prosta. Ojciec to najkrócej rzecz ujmując – autorytet. 


 Jego zadaniem jest przekazywanie zasad i prawd moralnych, podobnie jak typowo męskich wzorców, których później […]

heading

20 czerwca 2017

#lato nadchodzi

Lato nadchodzi…a wraz z nim…mój nowy znajomy…Maurizio Benttoni, a wraz z nim…KONKURS 🙂 Koszula granatowa: Maurizio Benttoni Koszula biała: Maurizio Benttoni KONKURS z okazji Dnia Ojca 🙂 Jedno pytanie: Czym dla Ciebie jest mądre rodzicielstwo?  Do wygrania: Voucher o wartości 200 zł Odpowiedzi proszę umieszczać pod zdjęciem na IG lub FB 🙂 Rozwiązanie konkursu 23.06 […]

heading

18 czerwca 2017

Zdrowo, szybko i pysznie…

Jak wiecie, sport zajmuje dużą część mojego życia. By zachować formę, równie ważne, jak ćwiczenia, jest zachowanie zdrowej i zbilansowanej diety. Odkąd mam rodzinę, ten aspekt jest szczególnie ważny także z uwagi na maluszka. Posiłki często przygotowuję sam, bądź angażuję Ptysia do wspólnej zabawy w kuchni. Zawsze uważałem, że jedzenie  i cały rytuał z tym związany jest […]

heading

4 czerwca 2017

Nasz #familytime

Uwielbiam weekendy, bo to nasz #familytime 🙂 Odkąd mam rodzinę bardzo doceniam czas, który jest tylko nasz. Zawsze wspólnie planujemy co będziemy robić w weekend, czy to będzie wizyta w zoo, wspólna kawa (w przypadku Ptysia zawsze jest to soczek jabłkowy), czy też wizyta u znajomych. Ważne, że razem. Ważne, że samochodem, bo Ptyś jest […]

heading

27 maja 2017

Śniadanie Mistrzów :)

Pisałem Wam ostatnio o naszych wspólnych śniadankach i ketchupowych buźkach. Alternatyw jest jednak wiele, a jedną z nich są płatki śniadaniowe. My bardzo je lubimy i cieszymy się, że synek podziela nasze upodobania w tym zakresie, bo dzięki temu możemy podawać mu nie tylko smaczne, ale przede wszystkim bardzo zdrowe śniadania, które są podstawowym posiłkiem […]

heading

26 maja 2017

Dzień Matki :*

Dzień Matki „Myślicie czasem o swoim dzieciństwie? Powracacie do myśli o bieganiu po podwórku, graniu w piłkę, chlebie posypanym cukrem, rozbitym kolanie, pysznym cieście u babci, czułym uścisku matki, wyzwaniach stawianych przez ojca, nauce jazdy na rowerze, koloniach, tęsknotach, beztroskim uśmiechu? Dzieciństwo powinno być najszczęśliwszym czasem w życiu każdego człowieka. Takim, który się wspomina, za […]

heading

25 maja 2017

,,Sport jest ważny…a co z jedzeniem?’’

Sport jest ważny ale tylko gdy idzie w parze z właściwą dietą. Bardzo często moje posty dotyczą kwestii sportu. Z prostej przyczyny – bo to kocham, bo to moje życie, ale – przy uprawianiu sportu niezwykle istotna jest kwestia odpowiedniej, zbilansowanej diety, właściwego doboru produktów i przestrzegania wielu zasad żywienia. Bez tego nie ma sukcesu. […]

heading

24 maja 2017

Wspólny posiłek :)

Odkąd w naszym życiu pojawiło się dziecko, szczególnie staramy się celebrować wspólne chwile. Nie oszukujmy się, w codziennej gonitwie i natłoku obowiązków, trzeba szukać tych wspólnych momentów, dla których tak naprawdę warto żyć. Jednym z naszych codziennych rytuałów jest wspólne przygotowywanie posiłków, a potem siedzenie przy stole i ich spożywanie całą rodziną. Wolny dzień, kiedy […]

heading

18 maja 2017

Dylematów rodzica ciąg dalszy…

Dylematów rodzica ciąg dalszy… Jak wiecie, nasz synek to już prawie trzylatek i wchodzimy w nowy temat, tj. wybór przedszkola. Zagadnienie dla nas zupełnie nowe, dlatego, żeby sobie i Wam nieco je przybliżyć postanowiłem zasięgnąć profesjonalnej wiedzy by dowiedzieć się co nie co o przedszkolach niepublicznych.. O opinie na ten temat poprosiłem p. Martynę Kups, […]

heading
Moda,
4

12 maja 2017

Timberland…czyli kiedy klasyka spotyka…

Timberland. Klasyczne buty żeglarskie tym razem łączą się z nowoczesną, lekką oraz elastyczną podeszwą. Idealne na wiosnę/lato. Buty – Timberland

heading
Moda,
4

8 maja 2017

Krótko i na temat…

Pielęgnacja. Bardzo często pytacie o to, jakich kosmetyków używam na co dzień. Otóż. Po pierwsze, to fajnie, że faceci coraz częściej zwracają uwagę nie tylko, jakim samochodem jeżdżą (co jest oczywiście kluczowe ;)), ale o to, co mają na sobie, jak o siebie dbać itd. Nie jest to typowo męski temat, przyznaję, ale też nie […]

heading
4

7 maja 2017

Życie to sport….

Sport zwany życiem. Całe nasze życie to sport. Narodziny – linia startu. Życie – ciągły trening, czasem progres, czasem spadek formy, jak to w sporcie bywa. Śmierć – meta. Czas start. Rodzimy się. To, które miejsce zajmiesz na samym końcu zależy od Ciebie. Czy będziesz zwycięzcą czy przegranym w ostatecznej rozgrywce. Wszyscy zaczynamy z tej […]

heading

9 kwietnia 2017

Do przedszkola marsz…ale jakiego?!

Odkąd zostałem ojcem, na każdym etapie rozwoju mojego dziecka, borykam się z innymi dylematami. Zaczęło się od pieluch i mleka, poprzez odpowiednią pielęgnację i stworzenie odpowiednich okoliczności do umożliwienia właściwego jego rozwoju. Robię, wydaje mi się, wszystko, co mogę, by miał wszystko, czego potrzebuje, dokonując selekcji wszędzie tam, gdzie można wyeliminować błędy i uniknąć niedopatrzeń. […]

heading

21 marca 2017

#podsumowanie

Są takie momenty, kiedy mamy potrzebę podsumowań, analizujemy to, co było, myślimy o ludziach, których spotkaliśmy, zastanawiamy się, w jakim momencie życia jesteśmy. To bardzo potrzebne do stawiania sobie kolejnych celów, oczyszczenia się z przeszłości i zastanowienia się nad tym, co przyszłe.  Ja robię takie podsumowania bardzo często. Dotyczą wielu sfer. Jedną z nich, jest […]

heading

8 marca 2017

Apel zamiast kwiatka…

Apel zamiast kwiatka Zacznę od cytatu, który był dla mnie inspiracją do napisania tego apelu. Bo to jest apel do Kobiet, wszystkich Kobiet, które są największą siłą tego świata. „Może się zdarzyć, że urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć”. Coco Chanel Jesteś siebie warta ! Tak właśnie Ty ! Zasługujesz […]

heading

5 marca 2017

Dziecko w sieci…

Pokazywać dzieci w sieci? Ile osób, tyle opinii. Kategoryczne „nie” vs. „dlaczego nie”? Czy umieszczać zdjęcie swoich dzieci w Internecie, każdy decyduje indywidualnie, choć nie do końca można nazwać to ich prawem, bo rzecz dotyczy nie ich samych, a istot odrębnych, czyli dzieci. Należy zatem mieć na względzie przede wszystkim ich dobro i ich godność. […]

heading
Moda,
4

2 marca 2017

Nadchodzi The Weeknd…

Kolekcja Spring Icons powstała przy współpracy z The Weeknd. “Świetnie się bawiłem wybierając swoje Spring Icons dla H&M. Uwielbiam zestawienia kurtek bomber i bluz z kapturem z dobrze skrojonymi koszulami i blezerami. Każdy element tej kolekcji jest wygodny i świeży – czyli dokładnie taki, jaka powinna być męska garderoba” mówi Abel Tesfaye, The Weeknd. Kolekcja […]

heading

27 lutego 2017

Wiosennie…

Zdjęcia: Krzysztof Adamek Kurtka: Timberland  Buty: Timberland Biżuteria: Darius  Zegarek: Swatch

heading
4

25 lutego 2017

EVERBASE…

EVERBASE – minimalistyczna kolekcja sportowa dla wymagających mężczyzn. Diverse wprowadza do sprzedaży nową linię odzieży męskiej – kilkanaście fasonów wyróżniających się wysoką jakością i minimalistycznym wzornictwem. Dominują sportowe modele bluz, t-shirtów i spodni dresowych. Całość utrzymana w neutralnej szaro-białej kolorystyce, którą przełamano technicznymi detalami oraz brandingiem. Stosowna dzianina gwarantuje pełną swobodę ruchów a odpowiedni krój […]

heading
4

23 lutego 2017

NAJWAŻNIEJSZE JEST NIEWIDOCZNE DLA OCZU, DOBRZE WIDZI SIĘ TYLKO SERCEM.

NAJWAŻNIEJSZE JEST NIEWIDOCZNE DLA OCZU, DOBRZE WIDZI SIĘ TYLKO SERCEM. Myśleliście kiedyś jak to jest NICZEGO nie widzieć? Nie móc zobaczyć słońca, lśniącego jeziora, błękitnego nieba, ludzi wokół siebie…. własnej dłoni…  No właśnie.. Ciężko sobie wyobrazić ciemność, która trwa wiecznie.  Kiedy o tym myślałem, zwłaszcza widząc ludzi niewidomych na ulicy, wydawało mi się, że to […]

heading
Dom, Moda,
4

9 lutego 2017

Zamknij oczy…Weź głęboki wdech…Wspomnienia powrócą…

Dokładnie pamiętam, jak zakochałem się w mojej żonie. Pamiętam miejsce, słowa i… jej zapach, który przywołuje najpiękniejsze wspomnienia. To było prawie 7 lat temu. Czerwiec 2010 r. Warszawa. Pamiętam jak dziś moją podróż do stolicy. Do miejsca, które było mi tak dalekie, a dzisiaj jest mi tak bliskie, do kobiety, która była mi tak obca, a […]

heading

31 stycznia 2017

Pozostańmy w kontakcie…

Kamerka XiaoYi Od zawsze uważałem, że elektroniczna niania, czy też kamerka w domu, to bardzo przydatna rzecz. Monitorowanie dziecka podczas snu, pilnowanie domu, np. będąc na wyjeździe to tylko niektóre z zalet takiego sprzętu. Bez tego gadżetu nie wyobrażam sobie funkcjonowania z noworodkiem. Serio. To ogromna wygoda dla rodziców, słyszeć maluszka, jego płacz, kasłanie czy nawet […]

heading

25 stycznia 2017

Chwalmy się…

Na wstępie zaznaczę, że będę generalizował. Inaczej się nie da. W prawie 40 milionowym kraju trudno będzie indywidualnie podchodzić do sprawy. Nie mniej jednak, z racji prawie 33 lat obserwacji i doświadczeń, mam pewne spostrzeżenia, którymi chciałbym się podzielić. Licząc także na Wasze zdanie na ten temat. Do rzeczy. My Polacy, mamy jedną zasadniczą przypadłość. […]

heading

24 stycznia 2017

Lans na dziecko…

„Lans na dziecko” Och tak, ile razy to słyszałem. Szczególnie w komentarzach pod różnymi artykułami na mój temat. Ku*** jakie to jest żałosne.. Na logikę, jeśli Projekt nazywa się Modny Tata, jeśli blog i inne kanały poruszają, między innymi (choć w bardzo dużym stopniu), problematykę rodzicielstwa widzianego oczami ojca, jeśli staram się pokazać, że nie ma […]

heading

23 stycznia 2017

O cycku słów kilka…

O moim zdaniu na temat karmienia piersią pisałem w kilku słowach w książce. Z kilku powodów słów było kilka, ale jeden podstawowy – jestem mężczyzną i z natury kwestia ta mnie nie dotyczy. To domena kobiet. Muszę jednak i chcę wrócić dziś do tego tematu. Kwestia jest ważna i okazuje się, że wymaga szczególnej uwagi. […]

heading

20 stycznia 2017

Popie******* się ten świat…

Popie******* się ten świat. I nie da się inaczej tego skomentować.   Od kilku dni poszukujemy z Pauliną mieszkania na najem. Przeglądamy różne oferty, rozpytujemy wśród znajomych, chcemy i musimy zmienić lokum w dużej mierze ze względu na Ptysia, żeby miał duży ładny pokoik, plac zabaw i zielone otoczenie dookoła. Żeby nam było wygodnie. Wszystkim. Otóż […]

heading

8 stycznia 2017

Nie strasz mnie…

Nie strasz mnie… Pisałem o tym w książce, wiele razy podkreślałem to podczas rozmów z Wami i w mediach. Mówcie do dzieci mądrze. Nie będę powtarzał tego, co możecie przeczytać w książce albo innych moich wypowiedziach. Chciałbym zwrócić Waszą uwagę na nieco inny aspekt. Często słyszy się na przysłowiowej „ulicy” bardzo niefajne stwierdzenia skierowane w […]

heading

3 stycznia 2017

Nie chcę dziecka…

„Nie chcę mieć dziecka”… to najsmutniejsze, co można usłyszeć. Takie mamy czasy, że coraz częściej  takie właśnie słowa obijają się o uszy. Powody są różne, wiadomo. Nie generalizuję, piszę wniosek po obserwacjach wśród części moich znajomych, dalszych, bliższych, tych którzy jeszcze nie doświadczyli najwspanialszej roli w swoim życiu. Nie krytykuję, bo nie mam takiego prawa. […]

heading

28 grudnia 2016

Podsumowanie roku: #Ludzie

#Ludzie Ten temat od zawsze mnie fascynował. Uwielbiałem i uwielbiam obserwować ludzi, chociaż za przebywaniem z nimi samymi nie przepadam. Zdecydowanie bardziej wolę książkę albo dobry film. Często bardziej pożyteczne jest spędzenie czasu w domu, nie wspominając o spędzaniu go w gronie rodziny.  Pewnie też dlatego moje wyjścia na różnego rodzaju imprezy kończyły się tak […]

heading

27 grudnia 2016

Podsumowanie roku: #Modny tata

Projekt Modny Tata w roku 2016 rozwijał się zgodnie z założonym przeze mnie planem, czyli w zaciszu domowym i na sali treningowej – tak jak lubię. Starałem przez ten rok pokazać Wam cztery kwestie najbardziej istotne w moim życiu: * rodzina (o tym pisałem wczoraj), * praca nad rozwojem osobistym, * motywacja do działania, * […]

heading

26 grudnia 2016

Podsumowanie roku: #Rodzina

#Rodzina Rok 2016 to rok pełen miłości, wsparcia, rodzinnego wsparcia. Rok 2016 to rok bardzo ważny dla mnie. Dużo udało się osiągnąć (o tym na dniach). Nie byłoby to jednak możliwe, gdyby nie ona… Rodzina. I celowo piszę duże „R”. Rodzina była, jest i będzie zawsze najważniejsza w moim życiu. Rodzina od zawsze była dla […]

heading
4

14 grudnia 2016

Nowy rok… nowy ja…

Nawiązując do Waszych maili odnośnie kolejnych treningów, zapraszam do lektury 🙂 Jedna ważna zmiana: 1 trening dziennie, mając na uwadze Wasze prośby, a przede wszystkim brak czasu na dwa treningi. Teraz już nie ma wymówek. Działamy 🙂 TRENING —–>  modny-tata-12-2016 !! W razie pytań 🙂 pisać 🙂 Trener : Konrad Topolski   Nawadnianie : OSHEE

heading
Moda,
4

11 grudnia 2016

#ootd

  Zdjęcia: Krzysztof Adamek Płaszcz:  Massimo Dutti Zegarek: Swatch Spodnie: Levis Buty: Conhpol Kardigan: HM

heading
4

4 grudnia 2016

Kto rano wstaje… Wyniki konkursu…

Na wstępie, wielkie dzięki, że wzięliście udział w konkursie. Po drugie, musicie dokładnie czytać zasady konkursu, bo czasami nie było dopełnione formalności i zdjęcie przepadło. Po trzecie: GRATULACJE dla Was, a w szczególności dla: 1 i 2 miejsce otrzymuje słuchawki Beats by Dr.Dre Solo 3 miejsce otrzymuje głośnik JBL     Zwycięzców proszę o kontakt przez DM […]

heading

Konkursy…konkursy…

Z racji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia konkursów przybywa 🙂 Tym razem do wygrania: Komin Modnego Taty: Szary duży dla Ciebie albo dla Twojej Ukochanej lub Twojego Ukochanego, bądź mały dla Waszej Pociechy 🙂 oraz książka „Jak być fajnym Tatą i nie zwariować” Co trzeba zrobić? 1. Polubić zdjęcie na Facebooku!! 2. Do 12.12.2016 r. prześlij maila […]

heading
4

27 listopada 2016

Zostało kilka dni… Działamy!!

Zbliża się koniec miesiąca, a więc… 🙂 Dwie kwestie. Nr 1 –  Nawiązując do Waszych pytań odnośnie treningu, jeszcze raz rozpisane zostają ćwiczenia poniżej. Nr 2 – Nawiązując do Waszych pytań odnośnie konkursu, który trwa do 30.11!!! „Kto rano wstaje, ten…” z Oshee, wrzucam link:  „KTO RANO WSTAJE, TEN….”   Dzień 1 Trening poranny: 1. […]

heading

23 listopada 2016

Sleep well 2night…

Ja Cię kocham, a Ty śpisz…synku Uwielbiam patrzeć na mojego śpiącego synka. Czy może być coś piękniejszego niż widok śpiącego dziecka? Zrozumiałem to dopiero, kiedy sam zostałem tatą. Sen to zdrowie i nie oszukujmy się… trochę spokoju dla rodziców 😛 Zadziwiające, że maluch śpi czasem w takich pozycjach, że ja bym się połamał, albo nabawił […]

heading
Moda,
4

3 listopada 2016

So fresh…so clean…

Od pewnego czasu golę się trochę częściej niż zwykle, co pewnie widzieliście na Instagramie. Zauważyła to także marka Braun, która zaproponowała mi przetestowanie swojej najnowszej golarki Braun Series 9, model 9290cc z bazą. Podobno to najskuteczniejsza golarka na świecie, jednocześnie wyjątkowo delikatna dla skóry. Sądzę, że golenie to jedna z niewielu rzeczy, które mężczyzna wykonuje rano, przed pracą, […]

heading

31 października 2016

Kto rano wstaje, ten…

Kto rano wstaje, ten… To hasło przyświecało projektowi Modny Tata od samego początku jego powstania. Od samego początku, od samego rana starałem się Was motywować do działania. Tym razem robię dokładnie to samo, z tymże z całkiem fajnym bonusem 🙂 „Kto rano wstaje, ten…” to konkurs, który zorganizowałem razem z OSHEE. Konkurs, który ma na celu […]

heading
Moda,
4

29 października 2016

KENZOxHM

KENZOxHM wchodzi do gry już od 3 listopada.  Najnowsza kolekcja KENZOxHM przypadnie do gustu wszystkim tym, którzy rozczarowali się pierwszymi propozycjami kolekcji H&M x Kenzo. Okazuje się, że wśród kombinezonów w zwierzęce wzory, znajdziemy też bluzy i koszulki z kolorowymi nadrukami, ciepłe kurtki puchowe, czyli coś, w czym można na spokojnie pokazać się na mieście 🙂 […]

heading
Moda,
4

27 października 2016

Klasyka gatunku…

Niektóre rzeczy nie zmienią się nigdy… TIMBERLAND   Buty – Timberland Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
4

20 października 2016

Działamy!!

  Dzień 1 Trening poranny: 1. Docisk (wyciskanie z martwego punktu) x*3 2. Wyciskanie stojąc 5*5 / Podciąganie na drążku podchwytem 5*5 Trening wieczorny: 1. Rwanie siłowe 3*3 2. Wyciskanie hantli młotkowe siedząc 5*10 / Podciąganie na drążku młotkowo 5*10 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4*12/ Face pull 4*12 Dzień 2 Poranny trening: 1. Końcówki […]

heading
4

14 października 2016

Barki/plecy

Trening poranny: 1. Docisk (wyciskanie z martwego punktu) x*3 2. Wyciskanie stojąc 5*5 / Podciąganie na drążku podchwytem 5*5 Trening wieczorny: 1. Rwanie siłowe 3*3 2. Wyciskanie hantli młotkowe siedząc 5*10 / Podciąganie na drążku młotkowo 5*10 3. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4*12/ Face pull 4*12 4. Wznosy bokiem 4*12  

heading
4

12 października 2016

Martwe…

Trening poranny: 1. Dociągania x*3 2. Ciągi sumo 5*5 3. Wspięcia na palcach w siadzie 5*20 Trening wieczorny: 1. High pull 3*3 2. Martwy ciąg 5*10 3. Uginanie podudzi 5*8 4. Wykroki 4*10

heading
4

11 października 2016

Kolejny dzień, kolejny trening….

Klatka/plecy: Trening poranny: 1. Docisk x*3 (z martwego punktu) 2. Wyciskanie płaskie 5*5 na przemian z Pendlay row 5*5 Trening wieczorny: 1. Pompki z klaśnięciem 3*3 2. Wyciskanie sztangi na skosie 5*10 / wiosłowanie hantlem 3. Pompki na poręczach 4*10/ Uginanie hanyli (chwyt młotkowy) 4*10 4 . Rozpiętki z naciskiem na część klatki która idzie […]

heading
4

10 października 2016

Siadamy – trening nóg…

No dobra Szanowni Panowie, W związku z niezliczoną liczbą pytań odnośnie treningów, które są u mnie wdrożone w życie, od dzisiaj do końca tygodnia będą pojawiały się wpisy odnośnie nowego treningu. Trening rozpisany przez Konrad Pączek Topolski, którego z tego miejsca serdecznie pozdrawiam 🙂 Ćwiczenia dla osób bardziej zaawansowanych, niż mniej 😉 Poranny trening: 1. […]

heading
Moda,
4

4 października 2016

W krainie brązu…

TIMBERLAND Najnowsza kolekcja jesień/zima 2016 Buty: Timberland Buty dziecięce: Timberland  Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading

24 września 2016

Synku, tak poznałem Twoją mamę…

Z Pauliną poznaliśmy się dość typowo, jak to w dzisiejszych czasach bywa – w internecie, przez portal społecznościowy. Zwykła sprawa. Żadnego zapraszania na randki, do kina, żadnych przypadkowych spotkań w bibliotece. Takie rzeczy już tylko w filmach. W naszym przypadku spiritus movens okazała się wspólna koleżanka. Jednak zanim doszło do pierwszego spotkania, minęło pół roku – […]

heading

18 września 2016

Najważniejszy krok w życiu…

Decyzja o posiadaniu dziecka to, w moim odczuciu, krok najważniejszy i najbardziej odpowiedzialny w życiu każdego z nas. Wymaga odpowiedniego gruntu na wielu płaszczyznach – od kwestii zdrowotnych po dojrzałość emocjonalną, ocenę priorytetów czy warunków mieszkaniowych. Wierzcie mi – warto. Im lepiej przygotujecie się psychicznie (wiem, że trudno wyobrazić sobie bycie ojcem bez dziecka; przerabiałem […]

heading

12 września 2016

#jemdrugiesniadanie

Dziś Ogólnopolski Dzień Drugiego Śniadania!!! Dlatego w AïOLI inspired by MINI zawitali szczególni GOŚCIE! ✨ Dorota Chotecka, Aleksandra Szwed, Jerzy Felix Grzechnik, Zosia Slotała oraz moja osoba. Rozdawaliśmy tego dnia KANAPKI z Jem drugie śniadanie!!! Kampania, która ma na celu zwalczać niedożywienie wśród dzieci, a dochód z ich sprzedaży trafia na rzecz Pajacyk – Polska Akcja Humanitarna. Więcej w Dzień dobry […]

heading

11 września 2016

Kultura…

Na początek ta panująca na placach zabaw. A raczej jej brak. Szkoda słów. O ile mogę zrozumieć dzieci, choć też nie do końca, bo ich zachowanie to głównie naśladowanie rodziców i trochę wrodzonej przekory, na którą przymykam oko, o tyle chamstwo dorosłych jest dla mnie kompletnie niezrozumiałe. Ludzie! Publiczny plac zabaw to miejsce dla wszystkich […]

heading

4 września 2016

Niech się dobrze nosi…

Moi drodzy, Dostaję od Was wiele wiadomości dotyczących noszonych przeze mnie ubrań i dodatków. Szukacie, podobnie jak ja, takich akcesoriów, które są oryginalne i modne. Wychodząc naprzeciw tej potrzebie, mam ogromną przyjemność zaprezentować Wam moją autorską kolekcję kominów, stworzoną specjalnie dla Was. Kominy przeznaczone są dla dorosłych w wersji uniseks, w kolorze czarnym i szarym. Zostały […]

heading

31 sierpnia 2016

Panowie…badamy się…

Krótko i na temat… Po raz kolejny przypomnę Wam o badaniach, bo to bardzo ważny temat, a my faceci podchodzimy do niego trochę sceptycznie. Badać powinniśmy się regularnie nawet, jeśli jesteśmy zupełnie zdrowi.  Mówię tu o badaniu krwi, bo taka podstawowa profilaktyka pozwala wykryć wiele ewentualnych nieprawidłowości w odpowiednim momencie chroniąc przed doprowadzeniem swojego zdrowia […]

heading
Moda,
4

25 sierpnia 2016

H&M 2016…

            Kolekcja H&M 2016 dostępna od 8 września 2016 r. Zdjęcia: Krzysztof Adamczyk

heading
4

22 sierpnia 2016

Karma…

Karma… Karma wraca, sam się właśnie przekonałem. Nigdy nie wierzyłem w karmę, zawsze uważałem, że po prostu coś takiego nie istnieje i jest to jedynie wymysł ludzi słabych, którzy nie potrafią działać i jedynie na co liczą, że los się odwdzięczy osobie, która zdecydowała się zaburzyć ich spokojny żywot. Aż do wczoraj… Nie wchodząc w […]

heading

20 sierpnia 2016

O byciu normalnym facetem…

Drodzy Panowie! Jak być fajnym tatą i nie zwariować? Dobre pytanie! Bo jak tu być fajnym tatą, głową rodziny, a przy tym osobą spełnioną zawodowo, nie tracąc jednocześnie niczego z rodzinnych relacji? Na te pytania postarałem się odpowiedzieć w książce, z którą mam nadzieję większość z Was się zapoznała. (Trochę prywaty: zostało sprzedanych 4,500 egzemplarzy w 3 miesiące co […]

heading

19 sierpnia 2016

AIOLIKIDS SUMMER…

W najbliższy weekend w AIOLI organizujemy Edukacyjne Warsztaty dla Dzieciaków razem z Formy Kolory. Event: Animacje edukacyjne dla Dzieci #AIOLIKIDS x Formy Kolory cz.II Data: Sobota – 20.08 AIOLI Cantine Bar Cafe Deli Świętokrzyska Data: Niedziela – 21.08 AIOLI inspired by MINI Plac Konstytucji Godzina: 14:00-17:00 Idea: Animacje edukacyjne dla dzieci, jako kontynuacja projektu letniego AIOLIKIDS SUMMER. Dla kogo: Dla wszystkich. […]

heading
Moda,
4

Klasyka gatunku…

Klasyka gatunku w nowej odsłonie H&M… Dostępna od 8 września 2016 r. …           Płaszcz – H&M Zdjęcia – Krzysztof Adamek 

heading
Moda,
4

15 sierpnia 2016

Nadchodzi jesień…

Już niebawem…         Komin – Modny Tata Zdjęcia – Krzysztof Adamek

heading

13 sierpnia 2016

Męskość…pojęcie względne…

Męskość… Czytam o tej męskości ostatnio dużo, bo każdy chce się na jej temat wypowiadać. Czytam i tak się zastanawiam, czym ona właściwie jest i kto powinien ją definiować. Trochę drapię się po głowie, kiedy widzę pewne wypowiedzi pewnych osób, które z męskością moim zdaniem za dużo wspólnego nie mają, no ale do rzeczy, każdy […]

heading
Moda,
4

10 sierpnia 2016

Nadchodzi jesień…nadchodzi kolejny projekt…

Już niebawem…           Komin – Modny Tata Bluza – H&M Spodnie – H&M Zdjęcia –Krzysztof Adamek

heading

9 sierpnia 2016

Kompromis…

Narodziny dziecka na dzień dobry powinny wywołać małe (duże?) trzęsienie ziemi w rodzinnym gronie. Brzmi to nieco przerażająco, nieprawdaż? I na ogół nam, ojcom, tak właśnie się kojarzy. Koniec z wolnym czasem, koniec z meczami i piwem przed telewizorem, ze spotykaniem kumpli, z treningami. Koniec bycia wiecznym Piotrusiem Panem. Na początku sam miałem podobne myśli. […]

heading
4

7 sierpnia 2016

Pokaż klatę…pokaż dupę…pokaż cycki…

Pokaż klatę…pokaż dupę…pokaż cycki…bądź wulgarny na snapie…poproś o żebrolajka…w ostateczności kup followersów… To cała tajemnica bycia „celebrytą” w social mediach. Naprawdę, nie trzeba się natrudzić, żeby dostać niezliczoną ilość lajków pod zdjęciem. Wystarczy spełnić te, wyżej wymienione kryteria, by osiągnąć ”sukces” na miarę swoich ambicji. Ile ludzi, tyle kont na IG, Snapie, FB. I słusznie. […]

heading

3 sierpnia 2016

Dziecko…

Dziecko wzbogaca nas o czystą miłość, nieskażoną toksycznym światem, przepełnionym głupotą, złem i ludzką krzywdą. Ale jego rozwój w każdym detalu zależy od Was. To Wy musicie być dla niego (dziecka) autorytetem. Od samego początku. Podsuwać wzorce, pokazywać drogę, uczyć. Maluch jest jak pusta kartka, którą zapisujecie każdego dnia. Jesteście autorami powieści jego życia. Nie […]

heading

1 sierpnia 2016

Życie jest piękne…

Ten wpis poświęcony będzie Wam. Przeczytajcie go uważnie i odpowiedzcie sobie na kilka bardzo istotnych pytań. To czas dla Was, abyście przeanalizowali dotychczasowe zwyczaje i zastanowili się, czy trzeba je zmienić, czy może tylko zmodyfikować i nie rezygnować z autorealizacji. Być może dzięki mnie – i dzięki sobie – na nowo uwierzycie, że można. Na […]

heading

31 lipca 2016

Szczęście…

Pisałem już parę zdań o tym. Im ciężej pracuję, tym więcej szczęścia mnie spotyka. Ludzie mówią, że mam szczęście. Ludzie mają racje. Mam. Obecnie to szczęście waży 13.5 kg i rozwija się książkowo. Jest zdrowe, uśmiechnięte, szczęśliwe i jest moją największą motywacją do działania. Za mojego synka, jestem wdzięczny losowi. Prawda jest taka, że na […]

heading

28 lipca 2016

Cuda się zdarzają…

Cuda się zdarzają… Wierzę tylko w jeden CUD. Jest nim moje dziecko. Wierzcie lub nie, że choć nie mam siebie za cudotwórcę, to to w życiu naprawdę mi się udało. Wiem, że mam na świecie kogoś, dla kogo muszę żyć, być zdrowy, uśmiechnięty. Kogoś, dla kogo codzienne zmagania mają sens i dla kogo jestem całym […]

heading

26 lipca 2016

Ojcostwo…

Na czym polega rola ojca? Dla mnie odpowiedź jest jasna, ale chętnie podzielę się własnymi przemyśleniami. W końcu nie wszyscy z Was zdają sobie z tego sprawę, nieprawdaż? Obecność obojga rodziców to podstawa, jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dzieciaki. Abraham Maslow, amerykański psycholog, przedstawił w artykule The Human motivation swoją teorię hierarchii ludzkich […]

heading
Moda,
4

Ogrodowo…

          Koszule – Kragelman Zdjęcia – Wiktor Ryński

heading

24 lipca 2016

Rozczarowanie…

Nie mierz ludzi własną miarą bo się zawiedziesz Z takiego założenia wychodzę od kilku dobrych lat. Oczekiwanie, że ludzie zachowają się w podobny sposób do Ciebie jest niczym wygrana w totka. Nie ma takich samych ludzi, nie ma takich samych reakcji, jest za to zawsze to samo ROZCZAROWANIE. Kolejny raz i kolejny i kolejny. Ile […]

heading
4

21 lipca 2016

Samoocena…

Samoocena Czym jest ? Łatwizna! Jest oceną, którą sobie sami wystawiamy. Jak się okazuje, tylko z nazwy jest to takie banalne. Okazuje się, że ciężko jest ocenić samego siebie. Wielu ma z tym problem, ale uwierzcie mi- nie ma chyba nic łatwiejszego w życiu, niż tego typu możliwość, która jest nam dana. No bo jak […]

heading
4

20 lipca 2016

Analiza …

Dokonaj analizy swojego życia Podstawą jest świadomość. Świadomość swoich sukcesów, porażek, zrealizowanych i niezrealizowanych celów. Jeśli wiemy co poszło nie tak lub też jakie kroki podjęliśmy w momencie kiedy coś nam się udało, jest nam dużo łatwiej nie popełniać tych samych błędów lub wdrażać w życie ten sam schemat w celu realizacji kolejnego projektu. Do […]

heading
4

17 lipca 2016

Determinacja…

Determinacja Powinieneś mówić głośno o swoich marzeniach, planach, potrzebach! Nasza mentalność nie pozwala nam mówić o tym głośno. Nie wiem z czego to wynika. Strach? Znowu? Przed czym? Że ktoś ukradnie pomysł? Że ktoś będzie szybszy? Że ktoś zaneguje? Wyśmieje? Obali Twoją wizje? Aha…no ok, to faktycznie nie mów. Nie, no śmieje się… Mów!!! Powtarzaj […]

heading
4

16 lipca 2016

Wszyscy potrzebujemy motywacji…

Wszyscy potrzebujemy motywacji… Tak, wszyscy potrzebujemy motywacji, żeby działać, żeby osiągać więcej, żeby lepiej wyglądać, być lepszym. Prawda jest jednak taka, że jeśli sam się nie zmotywujesz to nikt tego nie zrobi.  Będę szczery. Nie będę pisał: jesteś fantastyczny, uwierz w siebie, jesteś piękna, uwierz w siebie. Nie, nie jesteś piękna, nie jesteś przystojny, nie […]

heading
4

15 lipca 2016

Wszystko czego pragniemy zależy od nas i od odwagi, by działać…

Cofnij się pamięcią. Pamiętasz na pewno, piękną dziewczynę w klasie, na studiach, która była obiektem westchnień wszystkich kolegów. Wtedy, kiedy bałeś się podejść. Kiedy nie wiedziałeś co zrobić, że podchodząc do niej nie będziesz wiedział co powiedzieć, o co zapytać. Bałeś się jej reakcji i strach paraliżował Cię na myśl, co będzie, jak się nie […]

heading

14 lipca 2016

Wiara…

Wiara W życiu każdego z nas bardzo istotną rolę odgrywa wiara. Trzeba w coś wierzyć, bo to nam wyznacza nam cel i daje siłę do działania. A wierzyć można w różne rzeczy: począwszy od bóstwa, po wszelkiej maści talizmany, słoniki, broszki, pierścionki szczęścia. Dziś jednak o innej wierze, nie mniej istotnej- wierze w samego siebie. […]

heading
4

13 lipca 2016

Konkurs :)

No dobra, przyznaję, nie jestem wielkim fanem siatkówki… Nigdy nie byłem… Fakt, oglądam mecze, emocjonuję się kiedy grają nasi reprezentanci, ale czuję, że to nie do końca moja bajka 🙂 Dlatego, otrzymując piłkę z autografem Michała Winiarskiego zdecydowałem, że zorganizuję konkurs dla Was… Dla Was to może być fantastyczna pamiątka, a dla mnie po prostu […]

heading
4

6 lipca 2016

H&M Sport- For Every Victory

Kolekcja For Every Victory celebruje rolę sportu i wiary w siebie w transformacji ludzkich losów. Świadectwem tego są sportowcy promujący kampanię: Caitlyn Jenner, złota medalistka olimpijska w dziesięcioboju, która miała odwagę stanąć w obronie swojej tożsamości; Chelsea Werner, której zespół Downa nie zatrzymał w osiąganiu sukcesów gimnastycznych; Mike Coots, nadal serfujący, choć stracił nogę po […]

heading
Moda,
4

4 lipca 2016

W odpowiedzi na Wasze pytania…

W odpowiedzi na Wasze pytania odnośnie: czego używam do włosów?       KEVIN MURPHY Krzysztof Adamek    

heading
4

30 czerwca 2016

Mężczyzna z kawą…

              T-shirt – Tommy Hilfiger Spodenki – Hugo Boss Trampki – Tommy Hilfgier Zdjęcia – Wiktor Ryński

heading

Czego nienawidzą mężczyźni…?

Czego nienawidzą mężczyźni…? …prasowania!!! Ok, są mężczyźni, którzy to lubią, szanuję to, bo ja sam miałem nawet taki okres, że sprawiał mi frajdę widok idealnie wyprasowanej samodzielnie koszuli. Ale prasowanie wymaga cierpliwości i czasu, a na ten luksus ostatnio nie mogę sobie pozwolić. Prasowanie wiąże się też z kłopotliwym rozkładaniem i składaniem deski, wlewania wody […]

heading
Moda,
4

24 czerwca 2016

Facet i koszula…

        Koszula – Kragelman Zdjęcia – Krzysztof Adamek

heading
4

22 czerwca 2016

Lato – czas start :)

          Koszula – Kragelman Zdjęcia – Krzysztof Adamek

heading

13 czerwca 2016

Nie zapominaj o sobie…

Nie zapominaj o sobie!! Życie jest piękne, bezapelacyjnie. A najpiękniejsze wtedy, kiedy dokładnie sprecyzuje się wizję tego ideału. Oczywiście, jesteście (albo będziecie) ojcami, mężami, partnerami. Częścią większej całości, którą stworzycie. Ale nie wolno Wam zapominać o sobie. To na Was, jak na fundamencie, będzie opierać się rodzinne szczęście. Zapanuje tylko wtedy, gdy jako spełnieni ludzie […]

heading
4

8 czerwca 2016

Do sukcesu nie ma windy…musisz iść po schodach!!

Do sukcesu nie ma windy…musisz iść po schodach!! Mam nadzieję, że zaczęliście już trening ze mną. Jeśli nie, to czas najwyższy!! Na co czekasz? Od dwóch dni rozpisuję Tobie trening, mam nadzieję, że nie tracę czasu tak jak Ty nie robiąc z tym nic!! Weź się do roboty!! Godzina ćwiczeń to zaledwie 4% Twojego dnia!! […]

heading
4

7 czerwca 2016

Marzysz…Planujesz…Osiągasz…

Jedynym sposobem spełnienia swoich marzeń jest działanie!! Kolejny dzień…kolejny trening… Mam nadzieję, że ruszyłeś już swój szanowny tyłek i zrobiłeś wczorajszy trening tak jak należy! Zgodnie z obietnicą, przedstawiam Ci dzisiaj trening na nogi!! Czas start!! Poranny trening: ćwiczenie 1: przysiady tylne bądź martwy ciąg (co 2 tygodnie zmieniasz) – od 5 do 1 powtórzeń […]

heading
4

6 czerwca 2016

Zaczynamy!! Teraz albo nigdy!!

Witam Was bardzo serdecznie!! Tak jak wspominałem tydzień temu, rozpoczynam program 10-12 tygodniowy. Trening został ułożony przez Konrada Topolskiego. Jestem bardzo ciekawy efektów. Jak wiecie doskonale, ciało potrzebuje czasem bodźca do działania. Sam po sobie czułem, że czas najwyższy wejść na ciężkie treningi a co za tym idzie na duże ciężary. Obecnie trenuję 2 razy dziennie […]

heading
Moda,
4

22 maja 2016

Koszula zdobi faceta…

            Koszula- Kragelman Buty – Timberland Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
Moda,
4

Czas na mokasyna…

          Buty: Timberland  Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
Moda,
4

18 maja 2016

BO KAŻDA MAMA JEST WYJĄTKOWA

BO KAŻDA MAMA JEST WYJĄTKOWA 26 maja zawsze kojarzy nam się miło, bo to po prostu wyjątkowy dzień w roku. To dzień, kiedy możemy podziękować naszym Mamom za to, że po prostu są, że można było schować się w fałdy jej sukienki i poczuć się najbezpieczniej na świecie. Za to, że kochają nas bezwarunkowo, że […]

heading

15 maja 2016

Dzień matki…

Kochane Mamy!!!!! Dziękujemy Wam za to, że dzięki Wam jesteśmy my… KONKURS!!! Jedyne co musisz zrobić to: 1) Przeczytać ten artykuł: kubik-kopia 2) Następnie wykonać telefon do Centrum Medyczne dr Kubik, gdzie uzyskasz odpowiedź na każde pytanie i każdą wątpliwość. 3) Powołać się na Modnego Tatę. Pierwsze 26 osób, z okazji 26 maja otrzyma 20% rabatu na zabieg!!! […]

heading
Moda,
4

3 maja 2016

Levi's®

          Stylizacja : Levi’s Bransoletka: Michael&Markus Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
Moda,
4

27 kwietnia 2016

Magnum…

Dnia 26.04.2016 r. w warszawskim Ufficio Primo odbyła się impreza marki Magnum, podczas której zaprezentowano nowe smaki lodów. Również w tym roku, tak jak to miało miejsce w poprzednich latach, imprezę połączono z pokazem mody, który tym razem przygotował Dawid Woliński. Gwiazdą wieczoru była polska modelka, Hania Juzoń.                

heading
Moda,
4

25 kwietnia 2016

Klasyka gatunku…

              Jeśli jesteś zainteresowany skorzystaniem z mojej wiedzy w zakresie mody oraz szukasz wsparcia i motywacji, pisz na info@modnytata.pl Z wyrazami szacunku. Stylizacja: Spodnie, kurtka, T-shirt – Levi’s Bransoletka – Michael&Markus Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
Moda,
4

24 kwietnia 2016

Live in Levi’s®

Jeśli jesteś zainteresowany skorzystaniem z mojej wiedzy w zakresie mody oraz szukasz wsparcia i motywacji, pisz na info@modnytata.pl Z wyrazami szacunku. Stylizacja: Spodnie, kurtka, T-shirt – Levi’s Bransoletka – Michael&Markus Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
4

21 kwietnia 2016

"Każdy mężczyzna może mieć dobry charakter i nastrój, o ile jest dobrze ubrany” C.D.

Witam serdecznie! Nastał ten dzień, by wdrożyć w życie kolejną gałąź Projektu Modny Tata, ze szczególnym naciskiem na Modny. Moda od zawsze była obecna w moim życiu, od zawsze też czułem się z nią dobrze, co zostało dostrzeżone nie tylko przez najbliższych ale również przez Was, o czym świadczą liczne zapytania dotyczące tego tematu. Od […]

heading
Moda,
4

11 kwietnia 2016

Styl…

    Stylizacja: Spodnie – H&M Buty – Conhpol Okulary – Massimo Dutti T-shirt – H&M Zdjęcia – Krzysztof Adamek

heading

7 kwietnia 2016

Styl…

  „Hejtoholik” Michał Wawrzyniak – polecam!!     Stylizacja: Kurtka, T-shirt, Spodnie, Buty, Torba – H&M Biżuteria – *HE* designer jewelery Perfumy – Tom Ford Książka – Michał Wawrzniak „Hejtoholik” Zdjęcia – Krzysztof Adamek

heading
Moda,
4

4 kwietnia 2016

Mój styl…

Każdy ma swój styl… Detale : Kurtka: SONO IDONI T-shirt: H&M Spodnie: H&M Buty: Conhpol Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading

16 marca 2016

Jak być fajnym tatą i nie zwariować…

Dnia 15.03.2016 r. miała miejsce konferencja prasowa mojej pierwszej książki pod tytułem: „Jak być fajnym tatą i nie zwariować”. W swojej książce „Jak być fajnym tatą i nie zwariować” opowiadam o dojrzewaniu do bycia rodzicem, pokazuję okres ciąży z perspektywy mężczyzny oraz udzielam pożytecznych rad nie tylko przyszłym tatusiom. Podkreślam, że warto, by po książkę sięgnęły także […]

heading
4

12 marca 2016

Kolejny dzień…kolejny trening…

Nie ma, że boli… Trzeba działać… Dzisiaj sobota, niektórzy budzą się z kacem, niektórzy z chęcią do ćwiczeń. Dla pierwszych i drugich (tych bardziej) trening na górne partie. Zaczynamy!! Rozgrzewka!! Wiosłowanie 4 x 15   Wyciskanie na ławce poziomej (dochodzimy do optymalnego ciężaru, na którym będziemy mogli zrobić 6 powtórzeń w 4 seriach, a następnie […]

heading
Moda,
4

11 marca 2016

Wiosna tuż tuż…

Co prawda na ulicach Warszawy jeszcze wiosny nie widać, ale w sklepach  już od kilku tygodni można zobaczyć i kupić wiosenne  kolekcje. Nowy sezon postanowiłem rozpocząć od wyboru odpowiednich butów. Chętnie się z Wami podzielę zaobserwowanymi trendami, które w męskim obuwiu na pewno przypadną do gustu panom, którzy lubią ponadczasowa klasykę. Nadal bardzo modne są sztyblety w […]

heading
4

8 marca 2016

Kolejny dzień…kolejny trening…

Witam ponownie 🙂 Zgodnie z umową działamy dalej. Dzisiaj góra. Czas start!!! Rozgrzewka. Podciąganie 10 x 10 Barki –  ćwiczenie łączone 3 x 15 (arnoldki) < — >  3 x15 (unoszenie talerza) Natępnie floor press 3 x 15 Dipsy na klatkę piersiową 4 x 25 Na koniec standardowo brzuszki i rozciąganie 🙂 Do następnego 🙂 […]

heading
4

6 marca 2016

Zostały 3 miesiące…

Witam serdecznie, Na wstępie parę słów ode mnie. Na dzień dobry chciałbym Was przeprosić za lekki zastój Bloga. Wynikało to z przyczyn banalnie prostych. Książka. To jej poświęciłem moje ostatnie miesiące i bardzo trudno było mi  znaleźć czas, żeby uzupełniać ten kanał SM. Efekt końcowy jednak przerósł moje najśmielsze oczekiwania i mam nadzieję, że Wasze […]

heading
Moda,
4

11 lutego 2016

Być jak David Beckham…

Kto nie zna Davida Beckhama? Kto nie chciałby być człowiekiem sukcesu, cudownym mężem, a przede wszystkim ojcem i głową rodziny. Każdy chciałby być mężczyzną, który potrafi znaleźć czas na swój rozwój, swoje obowiązki, swoją pracę, nie zaniedbując przy tym rodziny. DB to również ikona stylu, który podziwiają wszyscy. Ty również możesz się dziś poczuć jak on, dzięki nowej kolekcji H&M, […]

heading
Moda,
4

17 stycznia 2016

Życie na walizkach…

Warszawa -> 3miasto -> Warszawa… Tak wygląda ostatnie pół roku mojego życia…życia na walizkach… 🙂 Kurtka, torba i walizka – Vistula Zdjęcia: Krzysztof Adamek

heading
4

14 stycznia 2016

Noworoczne postanowienia….

Jak powszechnie wiadomo, początek roku kojarzy się wszystkim z nowymi postanowieniami. Przede wszystkim większość z nas z zapałem podchodzi do wzięcia się za siebie i popracowania troszkę nad swoim zdrowiem, sylwetką, zgubieniem trochę ciałka itp.itd. Zapał trwa zazwyczaj miesiąc, góra dwa, potem następuje proza życia i wszystko wraca do normy sprzed grudniowych postanowień. Przyczyna? Brak […]

heading

22 grudnia 2015

Bo Święta trwają cały rok…

W końcu Święta! Czas dla rodziny, okres wspólnego biesiadowania, rozmów, spotkań przy wigilijnym stole, a dla dzieci – wiadomo- czas na prezenty. Ten rok był wyjątkowy, nie tylko ze względu na mój Projekt, ale przede wszystkim na to, jak cudownie i zdrowo rozwijał się nasz Maluszek. To niesamowite, jaki malutki był rok temu, siedział na […]

heading
Moda,
4

7 grudnia 2015

Szata zdobi człowieka…

Jak doskonale wiecie staram się dobierać produkty, z którymi mogę się utożsamiać i których nie zamierzam się wstydzić. Od samego początku Projektu Modny Tata takie było założenie i tego się trzymam. Jedna z pierwszych marek, z którą nawiązałem  długofalową współpracę był James Button. Firma, o której może jeszcze nie słyszeliście, firma o której usłyszycie. Od samego […]

heading

4 grudnia 2015

Jeździec z głową :)

 Pamiętacie zapewne serial Sons of anarchy o gangu motocyklowym. Od jakiegoś czasu Ptyś również do takiego należy. Szuka kompanów jak coś do wspólnych eskapad po butelek do pokoju obok 🙂 Jeśli wśród Waszych dzieci, ktoś chce się przyłączyć, proszę śmiało pisać 🙂 Nóżki same chodzą niczym Fred Flinston 🙂 Ptyś uczy się równowagi, koordynacji nóżek i […]

heading
Moda,
4

17 listopada 2015

Testujemy całe życie….

Kolejny produkt, kolejny test… Jak doskonale wiecie, co zresztą widać na prawie każdym zdjęciu, jestem fanem jabłuszka, w każdej postaci. Poczynając od tych z drzew, kończąc na tym na ręku. Nie oznacza to jednak, że jestem oderwany od rzeczywistości i nie zwracam uwagi na sprzęt, który pojawia się na naszym rynku. Jak przystało na faceta, […]

heading
Moda,
4

9 listopada 2015

Jesień w odcieniu szarości…

W tym sezonie płaszcz spełni swoją rolę. Nie tylko jeśli chodzi o aspekt wizualny. Ma być ciepło i miło dla oka. Płaszcz – Vistula Koszula – Vistula Zdjęcia: Wiktor Ryński

heading
4

20 października 2015

Być jak David Hasselhoff…

Kim jest David Hasselhoff zapewne każdy wie. Legenda, gwiazda kina, producent, reżyser, muzyk. All in. David zasłynął z ratowania tonących plażowiczów w „Słonecznym Patrolu”, kiedy to razem z cudowną Pamelą Anderson biegał brzegiem plaży bez koszulki wypatrując zagrożeń jakie czyhały na plaży czy w wodzie. Zasłynął jednak przede wszystkim dzięki swojej niesamowitej kreacji i relacji między […]

heading
4

11 października 2015

Zapach komfortu…

Czas ustosunkować się do Waszych maili na większym forum. Dostaję ostatnimi czasy mnóstwo wiadomości od Was, za co jestem ogromnie wdzięczny. W pewien sposób obdarzyliście mnie zaufaniem i dobrze by było, gdybym Was nie zawiódł 😉 Pytanie, z jakimi się do mnie zwracacie często dotyczą zarówno sfery motywacyjnej ale również z zakresu dbania o siebie. […]

heading
Moda,
4

7 października 2015

Dlaczego James Button?

Bo cenię jakość. Bo cenię elegancję. Bo cenię wygodę. Koszula – James Button Zdjęcia: Wiktor Ryński

heading
Moda,
4

26 września 2015

Być jak James…

Był już James Dean, był i jest James Bond, jest i będzie James Button… Wszystkich łączy jedno…osobowość, ostatnich dwóch elegancja w każdym znaczeniu tego słowa… …albo być jak George W. Bush 🙂 Stylizacja: Koszula: James Button Zdjęcia: Wiktor Ryński

heading

21 września 2015

Na temat…

Bardzo serdecznie zapraszam do kolejnego wywiadu 🙂 http://natemat.pl/155001,jest-kompletnym-przeciwienstwem-stereotypowego-ojca-modny-tata-blogowanie-to-nie-praca

heading

17 września 2015

O nas…o ojcach…

Bardzo się cieszę, że rola ojca w mediach nabiera coraz większego znaczenia. Wczoraj ukazał się artykuł, wpis odnośnie ojców, którzy czynnie uczestniczą w życiu dziecka. Bardzo mi miło, że moja osoba, w tak krótkim czasie znalazła się na liście, za co dziękuję. Oby więcej takich blogów, projektów, portali i wszystkiego co związane z nami ojcami. […]

heading

10 września 2015

Banał na talerzu…

Od samego początku powtarzam. Na tą chwilę przepisy, które tutaj znajdziecie są bardzo łatwe w przygotowaniu i nie zabierają dużo czasu. Po łososiu oraz kurczaku przyszedł czas na warzywa z jajkiem sadzonym. Nie ma chyba nic prost­szego niż ten posi­łek. Czas? 10 minut, więc pro­szę, nie mów mi, sobie, ani nikomu innemu, że nie masz czasu, […]

heading

8 września 2015

Tata w kuchni z kurczakiem :)

Nie jestem gołosłowny :).Zamiesz­czam kolejny wpis. Dzi­siaj tro­chę luź­niej­szy dzień, także wyko­rzy­stuje go jak tylko można. Rano tre­ning, potem przy­go­to­wa­nia do warsz­ta­tów, a następ­nie szyb­kie zakupy i zabie­ram się za goto­wa­nie. Tak jak już wczo­raj pisa­łem. Pro­dukty, które nie zostały zużyte do końca przy łoso­siu zde­cy­do­wa­łem, że wyko­rzy­stam do dzi­siej­szego dania. Kur­czak. Kur­czak to duża por­cja białka, […]

heading

7 września 2015

Tata w kuchni…

No dobra, nad­szedł czas na podzie­le­nie się z Wami moimi „popi­sami” w kuchni;) Roz­po­czy­nam cykl: Tata w kuchni. Nie będą to wpisy, które będą poja­wiały się każ­dego dnia. Będę się jednak sta­rał  by poja­wiały się one dość regu­lar­nie. Nie będą to też piękne zdjęcia, bo nie mam na to czasu, poza tym wiecie jak wyglądają dania w reklamach, […]

heading
Moda,
4

6 września 2015

Klasycznie z muszką…

  Stylizacja : ZARA Zdjęcia: Piotr Serafin 

heading

2 września 2015

Tato, dbaj o siebie…

Kilka słów o sprawie ważnej. Ja­kiś czas temu natkną­łem się w na arty­kuł doty­czący „efektu ojco­stwa”, z któ­rego wynika, że męż­czyźni, któ­rym uro­dziło się pierw­sze dziec­ko­, przy­bie­rają na wadze. Według „Ame­ri­can Jour­nal of Mens Health” kon­se­kwen­cją tego jest zwięk­sze­nie się ryzyka prze­wle­kłych cho­rób. Nie wiem jak Wy, ale ja ni­gdy nie chcia­łem być postrze­gany jako Ten ojciec, […]

heading
4

1 września 2015

Promowanie pedofilii… Chyba mam z tym problem…

To, że pedo­fi­lia to pro­blem, wszy­scy wiemy. To, że pedo­fi­lią należy się chwa­lić, chyba nie każdy. Do­sko­na­łym przy­kła­dem na to, co zro­bić by zaist­nieć, a raczej ist­nieć jest Pan Michał Witkowski. Znany i cią­gle zapra­szany na salony chory człowiek. Dzi­siej­szy wywiad z tym panem (celowo z małej, bo za męż­czy­znę nie uznaję faceta, który chwali się pedo­fil­skimi doświad­cze­niami) […]

heading

Co z tą Nianią?…Krótki wpis o dniu dzisiejszym, o chwili obecnej…

Krótki wpis o dniu dzisiejszym, o chwili obecnej… Nastał ten dzień… Ptyś został pierw­szy raz w domu z Nia­nią… Ciężki czas dla Nas… Obawy? Strach? Czy wszystko będzie dobrze? Czy Ptyś będzie szczę­śliwy? Uśmiech­nięty? Ogól­nie mnó­stwo pytań, nie­stety więk­szość z nich na tą chwilę bez odpo­wie­dzi. Wie­rzymy, że wybór słuszny. Nia­nia (nowa cio­cia Pty­sia;)) wydaje się być ide­alna […]

heading
4

28 sierpnia 2015

Po prostu działaj…

Jutro? Następnym razem? Od przyszłego tygodnia? Te terminy nie powinny się już więcej pojawić się w Twoim życiu. Masz jedno życie, jedno zdrowie, jedną rodzinę. Skup się na tych najważniejszych wartościach i działaj. Nawet jeśli nie będzie Ci się chciało, nie będziesz mieć siły by wstać o 5:30. Zmuś się. Powiedz sobie, że inni za […]

heading
4

14 sierpnia 2015

Biegnij…po zdrowie…

Nie ma nic przyjemniejszego niż poranny trening. Wiem, że pracujesz, wiem, że masz dużo obowiązków. Ja również. Dlatego nie ma czasu na szukanie wymówek. Wstań rano, naprawdę rano!! 4:30? Proszę bardzo. Z wielką chęcią. Kiedy już wstaniesz, wyjdziesz z domu, kiedy ciągle nie masz siły by zrobić ten pierwszy krok, zarzuć dobrą muzykę. Niech muzyka ze słuchawek […]

heading

12 sierpnia 2015

"Moda przemija…styl pozostaje…" CC

Więcej zdjęć oraz rozmowa ze mną na : http://szkolameskiegostylu.pl/blog/2015/08/wywiad-style-coach-agnieszki-swist-kaminskiej-z-blogerem-michalem-bedzmirowskim/ Stylizacje: Trencz – Vistula Koszula – Vistula Krawat – Vistula Sweter – Vistula Okulary – Rage Age Zegarek – Diesel Torba – Morini Kurtka skórzana – Massimo Dutti Mokasyny – Wojas Zdjęcia: Wiktor Ryński  

heading
Moda,
4

Granatowa szarość…

Lubię zbliżającą się jesień… Po prostu lubię… Stylizacja: Kurtka – Vistula Portfel – Vistula Buty – Conhpol Zegarek  – Diesel  

heading

4 sierpnia 2015

Za kulisami z Maluchami u Łukasza…

Ambasadorami najnowszej kolekcji Łukasza Jemioła zostali Beata Sadowska, dzieci Bianka, Weronika i Adam oraz moja skromna osoba z moją miłością życia, synkiem Brunem. Limitowaną linię będzie można kupić tylko przez 14 dni, a jej premiera odbędzie się 21 sierpnia. Poniżej parę fotek z planu zdjęciowego. Więcej informacji o kolekcji Łukasza Jemioła: http://www.glamour.pl/artykuly/kolekcja-lukasz-jemiol-kids-zdjecia-backstage,4,mg-6499#photo Autorką zdjęć jest znana fotografka Maria Errikson.

heading

1 sierpnia 2015

Street look by me…

Nawet wyjście na spacer nie musi być pozbawione stylu i gustu. Wskocz w coś luźnego i wygodnego, a za razem w coś, co przyciągnie wzrok. Na taką okazję polecam taki oto street look 🙂 Stylizacja: Kurtka – Zara Spodnie – Zara T-shirt – Vistula Biżuteria  – Apart Zegarek  – Michael Kors Buty – Aldo

heading

23 lipca 2015

Zatrzymaliśmy tę miłość na fotografii…

„We keep this love in a photograph We made these memories for ourselves” Każda chwila, każdy uśmiech, każdy gest swojego dziecka jest wart tego, żeby uwiecznić go na zdjęciu. Kocham mojego Synka nad życie i chcę każdy dzień uchwycić i zapisać go nie tylko w sercu. Chcę za kilka lat usiąść z Nim, włączyć projekcję […]

heading
Moda,
4

19 lipca 2015

Sportowa elegancja nad wodą…

  Stylizacja: Bluza – Vistula Pasek – Vistula Krótkie spodenki – Vistula T-shirt – Vistula  Okulary – Vistula Zegarek – Aztorin Aparat fotograficzny – Sony Telefon – Sony Zdjęcia: Wiktor Ryński  

heading
4

18 lipca 2015

O rodzinie…o projekcie…o mnie słów kilka…

Zapraszam Was serdecznie do przeczytania szczerego wywiadu ze mną. Wywiadu o rodzinie, o projekcie oraz o mnie. No i oczywiście sam wywiad: Modny-Tata Fotografia: Anna Nowocińska

heading
Moda,
4

16 lipca 2015

Niebieski kolor lata w mieście zwanym Gdynia…

Stylizacje: T-shirt – Vistula Trencz – Vistula Torba – Morini Telefon – Sony Miasto – Gdynia Fotografia: Wiktor Ryński

heading

7 lipca 2015

Męskie wyjście…

 O dwóch takich co poszli w miasto…. W końcu wakacje, w końcu pogoda, w końcu wolne. Czas, który można, a nawet należy, spożytkować na wspólne spacery ze swoimi pociechami, odciążając swoje żony, narzeczone, dziewczyny, kochanki, od codziennych obowiązków. Przechodząc do rzeczy, chcę się z Wami podzielić wrażeniami na temat tego, co jest niezbędne podczas wyprawy […]

heading

29 czerwca 2015

Tydzień z #mamissima

Tydzień z Mamissima dobiegł końca. Na początku zeszłego tygodnia zostałem zaproszony do wzięcia udziału w cyklu #mamissimaeveryday, który miał na celu pokazać wybrane produkty z Mamissima w naszym codziennym użyciu. Jak widać na zdjęciach, które przez cały tydzień ukazywały się zarówno na Instagramie @mamissima oraz moim, rola małego modela bardzo przypadła Brunowi do gustu 🙂 […]

heading

21 czerwca 2015

Trochę ojców, trochę dzieci, trochę sztuki, trochę zatoki…

Dnia 21.06.2015 r. w Zatoce Sztuki, w Sopocie, miał miejsce pierwszy tego rodzaju event mający na celu pokazanie, że Tata też potrafi :), mianowicie „Ojcowie czytają dzieciom”. Wszystko to odbyło się z okazji zbliżającego się święta „Dnia Ojca”, który przypada na 23.06 (pamiętajcie o Nas :)) Cel Przede wszystkim chodziło o mile spędzony wspólnie czas […]

heading

15 czerwca 2015

W ten sonyczny dzień, w grodzie pierniczanym…

No dobra, czas na relax… Po bardzo intensywnym okresie, w końcu znalazłem chwilę dla siebie. A jeśli czas dla mnie, to nie ma nic lepszego, niż dobra kawa, aparat fotograficzny oraz muzyka w słuchawkach. Tak wyobrażam sobie idealny, nawet nie dzień, idealne parę godzin. Rodzina, Maluszek, praca na uczelni, wyjazdy, praca nad Projektem. To wszystko […]

heading

9 czerwca 2015

Mówiąc dzień dobry, a przy okazji odpowiadając na pytania przy śniadaniu…

No i stało się… W bardzo krótkim czasie, udało mi się zasiąść na kanapach dwóch telewizyjnych śniadaniówek. W piątek gościłem w Dzień dobry TVN. Debiut okazał się nie lada stresowym przeżyciem. Pierwszy „live”, poprzedzony wcześniejszym przygotowaniem materiału dotyczącym Projektu. Z tego miejsca dziękuję i pozdrawiam Kasię Olubińską z ekipą, którą gościłem u siebie w domu […]

heading

31 maja 2015

Najważniejszy rok życia…

W życiu rodziców dziecka, jest parę kluczowych momentów. Narodziny, pierwszy krzyk, pierwsza wspólna noc, pierwszy siniak, pierwszy ząb, pierwsze raczkowanie, pierwszy krok. I nadchodzi ten dzień, na który czeka cała rodzina. Pierwsze urodziny. Dokładnie rok temu, na świat przyszedł Największy mój Skarb, Bruno. Z okazji urodzin, Bruno, jak na chłopaka przystało dostał między innymi swój […]

heading

17 maja 2015

Zawsze jest ten pierwszy raz…

No tak, i ten dzień musiał nastąpić. Zostałem zaproszony na mój pierwszy pokaz w życiu, Mercedes – Benz Fashion Weekend Warsaw, w ten weekend, w Warszawie, gdybyście nie wydedukowali z nazwy 😉 A w między czasie spotkania z Łukaszem Jemiołem oraz Michałem Baryzą. Wrażenia? Krótko i na temat. Był to mój pierwszy raz, i jak zapewne wiecie, […]

heading
Moda,
4

10 maja 2015

Modnie do pracy….

Mężczyzno, pamiętaj!! Praca, to też powód, żeby dobrze wyglądać. Nie czekaj na piątek czy sobotę, kiedy wyjdziesz ze znajomymi do modnych klubów. Codzienne obowiązki również powinny dawać kopa do tego, żebyś  wychodząc z domu spojrzał w lustro i powiedział sobie: jest ok. Nie bądź leniwy, wstań 10 minut wcześniej, zaparz sobie kawę, zjedz śniadanie, wyprasuj […]

heading
4

9 maja 2015

Ćwicz modnie….

Siłownia…miejsce spotkań…miejsce ćwiczeń…miejsce rozmów…miejsce, gdzie powoli każdy chce dobrze wyglądać. Te czasy, kiedy każdy z Nas wrzucał na siebie pognieciony T-shirt, zakładał wczorajsze spodenki z treningu i biegał na siłownie, już minął. Dzisiaj na sali, nie tylko Twoje ciało musi dobrze wyglądać. Ty sam masz się prezentować tak, żeby każdy mógł Cię podziwiać, jak z […]

heading
Moda,
4

6 maja 2015

Więcej niż Projekt…

Modny tata to projekt z założenia multidyscyplinarny. Ale też oparty na założeniu, że najlepsze rzeczy powstają wtedy, kiedy zaprasza się do współpracy i pracy nad nowymi wartościami, najlepszych i sprawdzonych przyjaciół. Projekt jest prawdziwie autorski i zrodził się z potrzeby podzielenia się z wami moimi doświadczeniami. Od początku zakładałem, że dobre treści wymagają dobrej oprawy wizualnej. […]

heading
Moda,
4

27 kwietnia 2015

A na nosie mym…

Po parudziesięciu latach moda na noszenie „lenonek” wraca. Właściwie zostaje odkurzona, bo można było dostrzec, że przewijała się przez ostatnie lata. I bardzo dobrze. Czekałem na te okulary od momentu kiedy pojawiły się w zapowiedziach salonu. No i są. W końcu. Na moim nosie.       Okulary Vistula/ T-shirt Vistula Zdjęcia: Tomasz Jurgielewicz    

heading
Moda,
4

24 kwietnia 2015

O butach słów zaledwie kilka…

Mężczyzn można podzielić na tych, którzy dbają o buty i tych… którzy nie przywiązują do nich wagi. Dla mnie buty to mega ważny element garderoby. Z tym większa radością odebrałem dzis moje pierwsze… spersonalizowane buty. Oto i one. Made by Conhpol. Conhpol by Modny Tata. Dziękuję. Możliwe jest również wygrawerowanie absolutnie osobistego tekstu lub grafiki, […]

heading
4

21 kwietnia 2015

Dlaczego sama motywacja nie wystarczy

Motywacja – zwłaszcza ta chwilowa, którą wyniesiesz z motywacyjnego wykładu, czy też która nagle zrodzi się na podstawie zdjęcia genialnego sześciopaka (mówię o brzuchu, a nie piwie) podejrzanego na Instagramie, nie wystarczy. Taka motywacja jest dokładnie jak iPhone w dżungli. Fajna, bo poświeci przez 8 godzin i nawet bez zasięgu możesz sobie popstrykać foty. Jednak […]

heading
Moda,
4

18 kwietnia 2015

Niebieski to kolor nadchodzącego lata…

Komin Vistula/ Koszula Vistula/ Pasek Vistula/ Biżuteria Apart Zdjęcia: Tomasz Jurgielewicz  

heading
4

17 kwietnia 2015

Kto rano wstaje, ten biega….

TOTAL LOOK: T-Shirt NIKE Spodenki NIKE Legginsy NIKE Buty NIKE Zdjęcia: Tomasz Jurgielewicz  

heading
Moda,
4

16 kwietnia 2015

Czarny to radosny kolor…

okulary Rage Age/ bluza H&M/ T-shirt ZARA/ pasek Michael Kors/ spodnie Zara/ buty ZARA/ zegarek Michael Kors Zdjęcia: Tomasz Jurgielewicz

heading

14 kwietnia 2015

Nie bój się czekolady…

Gorzka, to moja ulubiona czekolada i właściwie jedyna słodycz, na który sobie pozwalam. Wcześniej omijałem szerokim łukiem takie rarytasy i słodkie przyjemności odkładałem na bok. Nie było to mądre posunięcie, wynikające oczywiście z mojej niewiedzy. Jak wiadomo cukier żywi nasz mózg, więc co jak co, ale o tę część ciała warto zadbać. W końcu nie […]

heading

13 kwietnia 2015

Tato, poczytaj mi…

Drodzy Ojcowie, to dla Was, o Was i przez jednego z Was spisana myśl o czytaniu swoim pociechom. Nie od dziś wiadomo, że czytanie dzieciom jest bardzo ważnym elementem ich rozwoju. W Polsce od lat działają kampanie związane z propagowaniem tego typu aktywności i pracy z dziećmi, m.in. istniejąca od 2001 r. kampania społeczna „Cała […]

heading
4

12 kwietnia 2015

Mężczyzny rzeczy kilka…w samochodzie

Samochód jest nieodłącznym elementem życia każdego mężczyzny. Jest jego przedłużeniem, mniejszym lub większym, to już jest zależne od kompleksów, jednakże fakt jest faktem, każdy facet lubi mieć dobry samochód. Kwestia nie podlegająca dyskusji. Przeszukując internet, jak również wiele magazynów napotykałem się często na jeden temat „ 20, 30, 40, 50 rzeczy, które każdy mężczyzna powinien […]

heading

10 kwietnia 2015

Czas start

Z dumą przedstawiam Wam moje drugie dziecko… Ma jeden dzień, dojrzewało 4 miesiące i jest wynikiem mojej sympatii do niektórych obszarów życia… Dziecko, jak to dziecko, na poczatku będzie raczkowało, popelniało dużo błędów, także proszę o wyrozumiałość. To jeszcze w końcu dziecko… Zapraszam Was do uważnego obserwowania i dzielenia się swoimi opiniami…

heading
Moda,
4

Sesja dla PlacTrzechKrzyzy.com

Dnia 15 marca 2015 r. miałem przyjemność uczestniczyć w sesji dla PlacTrzechKrzyzy.com promującą kolekcję wiosna-lato 2015. Zdjęcia odbyły się w Warszawie w Studio Stawki. Była to moja pierwsza profesjonalna sesja dla Domu Mody, na szczęście obawy z tym związane szybko przerodziły się w bardzo mile spędzony czas. W sesji uczestniczył mój synek Bruno, który spisał […]

heading
4

Co z tą brodą?

Brodę widać. Nawet z daleka. Psycholodzy ewolucyjni twierdzą, że to dobrze, bo broda jest według tej dziedziny psychologii atrybutem, który każe partnerkom słaniać się i omdlewać, oraz identyfikować lepszy materiał genetyczny w tłumie. Brodę widać i poza niektórymi kontrowersyjnymi przypadkami, broda sama w sobie nie jest żadną niewiarygodną (czy też niewygodną) manifestacją. Chyba, że za manifestację […]

heading

9 kwietnia 2015

Czym jest dla mnie ojcostwo?

Ojcostwo to największe wyzwanie w moim życiu. Bycie wzorem dla mojego syna to największa odpowiedzialność jaka spoczęła na moich barkach w wieku 30 lat. Świadomość, że ktoś jest zależny od Ciebie, że jesteś odpowiedzialny za czyjeś życie w takim stopniu sprawia, że każdego dnia chcesz być lepszy. W każdym aspekcie swojego życia chcesz być na […]

heading
Moda,
4

6 kwietnia 2015

Czym jest dla mnie moda?

Moda w życiu każdego mężczyzny powinna odgrywać istotną rolę. „ Jak nas widzą, tak nas piszą” – te słowa najlepiej charakteryzują XXI wiek. Czas najwyższy przełamać stereotyp ojca, który zajmuje się tylko i wyłącznie zarabianiem pieniędzy. Czas najwyższy wyjść z cienia żony, narzeczonej, dziewczyny i pokazać światu, że ojciec, też może dobrze wyglądać pracując i […]

heading
4

Czym jest dla mnie kultura?

Książka, film, muzyka, stanowią nieodłączny element mojego życia. Stanowią moją odskocznię od życia codziennego. Stanowią dla mnie świat, w którym się zagłębiam, gdy mam na to czas. Będę starał się na bieżąco informować o nadchodzących ciekawych, moim zdaniem, wydarzeniach ze świata kultury, ciekawych premierach, zarówno filmowych, muzycznych, jak również książkowych oraz innych eventach.

heading
4

Czym jest dla mnie sport?

Sport od zawsze był obecny w moim życiu. Jako chłopak uwielbiałem biegać z piłką od rana do wieczora. Obecnie skupiam swoją uwagę na ćwiczeniach na siłowni. Po ciężkim dniu w pracy, potrzebuję chwili, kiedy mogę pobyć sam ze sobą, kiedy mogę popracować nad swoim ciałem. Motywacja do działania to dopiero początek. Praca nad samym sobą, […]

heading

2 kwietnia 2015

Czym jest dla mnie kuchnia?

Mieszkając z rodzicami, nie wchodziłem nigdy do kuchni, do czasu postawienia mi posiłku przy rodzinnym stole. Życie jednak zweryfikowało to i zmusiło mnie do gotowania. Co najfajniejsze w tym wszystkim,  stało się to moją pasją. Uwielbiam przygotowywać posiłki mojej rodzinie i zapraszać znajomych, żeby spróbowali tego, co udało mi się ugotować. Lubię też czasem jadać […]

Modny Tata to blog nie tylko o byciu Ojcem, to blog o życiu w rodzinie, o wytrwałości i wartościach. Modny Tata to nie jest puste hasło, modny Tata to ktoś taki jak każdy z nas..